Đốt cháy chất béo để tăng năng lượng và tăng tốc độ trao đổi chất: Irvingia Gabonensis giúp kích thích hormone đốt cháy chất béo và cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn. Trong nhiều nghiên cứu lâm sàng, Irvingia Gabonensis đã được tìm thấy để cải thiện việc sản xuất Adiponectin, có ảnh hưởng lên tốc độ của sự trao đổi chất và điều chỉnh sự hấp thu glucose, chính vì thế Irvingia Gabonensis cũng có thể giúp làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường và làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
Kiểm soát sự thèm ăn: Nghiên cứu lâm sàng cho thấy Irvingia Gabonensis có liên quan với giảm đói bằng cách kích thích Leptin, Leptin được tiết ra từ các tế bào béo, Nếu cơ thể thiếu Leptin, bộ não tưởng rằng cơ thể đang đói và ra "lệnh" ăn uống thêm, nguyên nhân gây nên tình trạng béo phì. Irvingia Gabonensis cũng giúp trì hoãn việc làm rỗng dạ dày làm cho bạn cảm thấy no lâu hơn. Các chất xơ được tìm thấy trong Irvingia Gabonensis cũng hoạt động hạn chế cảm giác đói.
Tăng nồng độ cholesterol tốt: Irvingia Gabonensis đã được chứng minh là làm giảm cholesterol toàn phần, LDL cholesterol (xấu) và Triglycerides (xấu) hay còn gọi là chất béo bão hòa trong máu và nâng cao mức HDL cholesterol (tốt). Nó thực hiện điều này bằng cách gắn vào acid mật vận chuyển cholesterol ra khỏi cơ thể. Hàm lượng chất xơ cao của Irvingia Gabonensis nhằm hỗ trợ quá trình rất tốt.
